بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبييحسن المزاج ويشعر الانسان بالسعادة والعافية
الخبز الاسمر
يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب
يذهب الغم
العدس
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل
ينير القلب ويشد العقل
الخيار
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال
يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك
له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
العسل
يزيد الذكاء
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم
يقسي القلب
كثرة اكل الجبن
يورث النسيان
الزيوت الرديئة
تسبب النعاس والكآبة والخمول

» ما حكم الإسلام في المظاهرات التي تحدث الآن في الجامعات؟
» دعت له بالمغفرة قبل أن تصعد روحها.. وفاة الأم التي ذبحها ابنها